女性はとっても疲れやすい　こんなお悩みありませんか？

・冷え性で手足が冷たい…

・肩痛・腰痛で身体が重い…

・便秘ぎみでお腹が張る感じ…

・寝つきが悪い・眠りが浅いため日中あくび

・目が疲れるせいで片頭痛

 

家事や育児・仕事と忙しい毎日。
実は女性は男性より疲れやすい事が分かっています。

その理由として

 〇ホルモンバランスの変動

月経周期や更年期など、女性ホルモンバランスが変動する事による

脳が疲れメンタルのバランスも崩してしまう事もあるそうです。

〇ライフスタイルが変わる

結婚や出産、育児、家族の事など女性はライフスタイルが変わるたび

切り替えも必要で心と身体のバランスを整えるのに大変！

また夫婦のあり方や経済的な事、健康についてなど、色々考えて心配するのも女性の方が多いですよね。

〇仕事と家庭と育児・介護…

男女平等と言われていますが、まだまだ家事の負担は女性が多い。

あれもこれもと２つの事を常時こなしている方が多い毎日なのはやはり女性の方が圧倒的に多いのではないでしょうか。

 

そんな頑張るあなたへ、そろそろ一息ついて自分を休めませんか。

　リラクハウスドラセナでは、ゆったりとした音楽と心地よい空間作りを心掛けております。

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【当店大人気】店長得意のフットケア（リフレクソロジー）

デスクワークや長時間の同じ姿勢など足は常にむくみやすくなっています。

疲れた足、むくみを抑制しませんか？

 

足のケアをすると心も体も軽くなり元気になりますよ☆

 

 

☆むくみとは

むくみは「体の水分と大きく関わりがある」とは、何となくわかります。
人の身体は約60%が水分で出来ていて、からだのバランスが崩れて細胞と細胞の間に水がたまり、異常に増加したのが「むくみ」です。ちなみにむくみとは、いわゆる俗称で医学的には「浮腫（ふしゅ）」といいます。

 

☆むくみができるメカニズム

まず血流の低下。

デスクワークの人が、夕方になると脚がパンパンになるのは、下肢の筋肉を動かさなかったために、足の血流が低下してしまうためです。また、『塩分の取り過ぎ』もむくみと深い関係があります。　「お酒を飲んだ翌朝」にもむくみを感じる人が多いかと思います。この現象が起こる原因は、血中のアルコール濃度が高くなると血管が拡張して、血管から水分が漏れ出すためです。その他に、睡眠不足、運動不足、ストレスなど、むくみは様々な理由で起こります。

 

足の血行を改善する事で血流が押し流され老廃物の排出をお手伝い！

結果的に全身の血行を促進できるとされています。

むくみ解消・冷えの改善にもつながります。

 

【フットリフレ（足つぼ）】

30分　
女性2,000円 男性2,100円

45分
女性2,900円 男性3,150円

 

 

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または お電話（0988515553）にておまちしております。

　　　　　

 

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